Categorie: Columns

Hier zal ik elke maand een column schrijven. Ook zal ik hier mijn visie geven op sport gerelateerde zaken. Ook zal je hier nieuwtjes en weetjes tegenkomen,alles met een link naar sport en/of gezondheid.

Denk hierbij aan een boek dat ik je aanraad, een trainingskamp, een voedingsproduct of een tv-programma.
Seminars vind je als eerste hier op de Old”Scool site. En als als een bekende acteur of zanger zijn voorbereiding @ Old’Scool doet, ben jij de eerste die dat weet.

Ja maar jij hebt discipline…

Ik krijg dit soort opmerkingen wel eens naar mijn hoofd, bijna als een verwijt. Het gaat dan vaak over sport, dieet, doorzettingsvermogen en volhouden. Ik leg dan uit dat ik ook niet zo’n ster ben in bepaalde zaken maar dat

Maagband….

Een paar dagen geleden keek ik naar Boulevard en zag een dame vol vuur beweren dat een maagband voor een aantal te dikke kinderen, de enige, misschien wel de laatste oplossing zou zijn om een normaal, slank leven te leiden.

Goede voornemens…

Hoe cliché, hoe waar ook, we hebben het allemaal weleens gedaan; per 1 januari ga ik stoppen met roken, ik ga sporten of stop met drinken. We weten ook dat de meeste pogingen voor het verstrijken van de maand januari

Rio, een open sollicitatie..

Net terug uit Rio, en natuurlijk deel ik dit. Om te beginnen is het natuurlijk een droom scenario om in de mooiste stad van de wereld te zijn en er ook nog eens de Olympische Spelen te vieren. Vieren? Ja,

De zomer komt eraan!!

Jazeker, het is bijna juni!! Voor sommigen van ons gaan de alarmbellen al even af; we moeten binnenkort weer in bikini of zwembroek. Dat houdt dus in dat de vakantie eraan komt maar ook dat de schade van de bourgondische

Over trainen… of overtrainen?

We kennen de verhalen van vroeger wel, atleten die 6-7 uur per dag zouden trainen. Ik begin met te zeggen dat wielrenners en marathonlopers inderdaad weleens 6 uur op een dag met sport bezig zijn, vooral de wielrenners. Die moeten immers meters maken,

De waarheid over cardio, zin of onzin!?

We kennen het allemaal, de zwoegers op de diverse cardio apparatuur in je school. Jaar in jaar uit, trouw op de apparaten, in 99% van de gevallen gebeurt er vrij weinig. Eigenlijk spreekt het voor zich, als je jaar in jaar uit

Idioot!!

Eigenlijk moet ik idioten zeggen. Ik heb het over de schandelijke vertoning die we zagen tijdens de “klassieker” Ajax – Feijenoord. De pop met eens strop  om zijn nek die Kenneth Vermeer moest voorstellen. Kenneth had het gewaagd om van

Een wijze les…

Vandaag was er een groep stratenmakers aan het werk bij mij in de straat. Wat me opviel was de schaterlach die ik rond 7.00 in de ochtend al hoorde. Diezelfde lach hoorde ik om 16.00 nog steeds als de mannen

De maand december…

We zitten er middenin en ik vind het een heerlijke maand. De  kerstboom staat al, plannen voor oudejaarsavond worden gemaakt en de ijskast begint verdacht vol te raken… En het zijn niet allemaal gezonde producten die me zo in het

Top